秋天空调开多少度合适睡觉

秋天晚上空调开27度为宜。27度室温较适宜人体入睡;室内室外温度不宜相差较多,不然出入会使人体感受到温度的落差,容易感冒。27度温度不会太冷也不会太热,比较适宜。

空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围,也就是夏天应为26℃~28℃,冬天应在18℃~20℃。空调温度室内与室外不能相差太大,一般在5℃~10℃为宜。如果温度相差太大的话,在进出的时候经受气温骤变。

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