冬天身上痒怎么办
1、冬天多进食新鲜蔬菜、水果,多饮水,可以滋养皮肤。
2、适当增加体育锻炼,有助于促进血液循环,保持皮肤红润。
3、由于正常皮肤为弱酸性,所以,建议沐浴时选择PH值5.5-7.0的沐浴产品,避免过度搓洗,水温控制在36℃左右,每周沐浴1-2次,沐浴后周身外涂温和无刺激的保湿霜剂。
4、如果皮肤干燥明显,平时也可以早晚外用温和无刺激的保湿霜剂,同时,可以适当补充维生素E,营养皮肤。
5、如果瘙痒的同时出现皮疹,建议口服抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等。如有甲状腺功能异常、血糖异常或者恶性贫血等,需要积极治疗原发疾病。
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