每天生吃熟吃白萝卜好不好

1、中医上讲,生硬的东西有碍于脾胃的运化,日久导致运化阻滞,影响脾胃功能,而且生的东西也不太干净,表面附有不少病菌。

2、白萝卜是一种常见的蔬菜,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。

3、意见建议:熟的萝卜不要紧,经蒸熟后变软,有利于脾胃的消化,且萝卜具有理气化痰除胀的功效,对脾胃是有好处的。

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