每天喝2000毫升水有什么效果
每天喝2000毫升水效果有人的关节、肠道以及鼻子、口腔等,都可以保持润滑状态。体的体温是靠水来调节的,当体内热量过多时,水可以吸收多余的热量,藉由排汗,排出热能,降低温度,保持体温的衡定性。
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