冬天手脚冰凉怎么回事女人 冬天手脚冰凉女生怎么调理
冬季因为天气寒冷,很多人都会出现手脚冰凉的问题嘛,虽说该问题对身体影响不大,但是时间一长便容易对大家产生危害,那么冬天手脚冰凉怎么回事女人?一起看看吧。
冬天手脚冰凉怎么回事女人
冬季手脚冰凉的女性,往往都是肾阳虚体质,怕冷畏寒,喜欢吃热的食物,宫寒,不孕不育,月经不调,对房事不敢兴趣,或者高潮来的比较慢或者没有。对于这样的体质,在食疗方面可以冬季可以早上喝一碗羊肉汤,里面放生姜少许,这样可以做到一整天浑身暖和。如果用药物调理,就可用炮附子,熟地,山药,丹皮,泽泻,茯苓,桂枝,山萸肉,车前子,怀牛膝配伍坚持吃一周。
冬天手脚冰凉女生怎么调理
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统,使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加,从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解,以增加机体的御寒能力,这样就造成人体热量散失过多。因此,冬季食补所需营养应以增加热能为主。
如何防寒保暖
这个情况可能可能是考虑气血虚导致的,长期的工作压力,贫血,宫寒,熬夜,或者饮食营养不好,也会导致现在的情况,现在的治疗主要是调理气血,服用阿胶口服液,和同仁堂的乌鸡白凤丸进行调理月经,多运动,增强抵抗力。
平时养成,早睡,早起,多运动的好习惯,避免熬夜和上面的那些不良生活习惯。
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