冬天皮肤瘙痒怎么办
擦润肤霜:冬天天气变得干燥,有些就是因为皮肤干燥所引起的发痒,可以在身体上擦一些润肤霜滋润皮肤。
按摩:身体发痒的人可以按摩身上的止痒穴得到止痒的效果。可以将肘关节弯曲成90°,按压横纹尽头高点处。
也可以找到小腿内侧的止痒穴进行按压,踝骨头上三寸(约四横指)是三阴交穴,再向上前两寸,约三横指处按压。
注意饮食:有些是因为到冬天饮食不当,导致身体缺少维生素B,因此要多吃水果蔬菜等。
多喝水多运动:运动可以使气血运通,对身体和皮肤都有好处,也要多喝水补充体内的水分。
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