红糖减肥法 红糖减肥法有效吗
1、香蕉苹果醋红糖减肥法
做法:香蕉、红糖、醋(米醋、苹果醋)首先将一根香蕉切成圆片形状,Step2:找来一个密封的罐子,首先放入红糖。再倒进一些醋,可以是米醋,也可以是苹果醋,倒满罐子哦!用搅拌的棍子搅拌均匀即可。将切好的香蕉皮倒进罐子里。盖上盖子,密封上24小时就可以食用,具有很好的减肥功效哦!
2、红糖姜水减肥法
做法:姜切成片或丝,与红糖和水一起煮,水开后再煮10分钟左右,作用是治感冒和暖胃,同时还可以退烧,并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用。最好再生吃几片姜。红糖姜水功效与作用主要体现在驱寒暖胃、防治感冒、补气益血、排毒滋润、散瘀活血,利肠通便,缓肝明目。老人适量吃些红糖还能散瘀活血、利肠通便、从而起到减肥的作用!
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