血糖高不宜吃的食物
1、少吃大米白面类的主食,多吃些粗粮类的主食,少吃些含淀粉和糖分高的食物,尤其是饼干薯片类的零食,少食辛辣、油腻的,每天定量运动,长期坚持!
2、蔬菜类的根茎类注意些,叶菜基本没问题,豆制品可以,鱼禽类的肉可以,红肉少吃。
0
纠错
猜你喜欢
红东云的养殖方法
一土壤养殖红东云的土壤应选用排水性能好透气性能好的,自己用煤...粉色牛仔衣掉色变白怎么办
洗易褪色的衣服,可先将衣物放入盐水中泡上约分钟,然后用清水洗...韩国雪花秀撕拉面膜后需要洗么
在使用雪花秀撕拉面膜之前,应该先彻底清洁脸部。这是因为脸上太...唐山市移动营业厅
唐山移动营业厅网点中国移动通信,地址河北省唐山市路北区中国移...一起了解侗族结婚风俗
对于结婚,很多的女孩子都幻想过自己未来会怎么样结婚,选择了一...北方汽修学校总校在哪里
北方汽车专修学校,总部位于河北省石家庄市正定县国际小商品城北...看图猜成语一个舟字倾斜在水里
逆水行舟。解释逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。近义词...学车方向盘打法口诀
科二时间不限制,想好再把方向打,点位宜早不宜晚,速度要快不要...蚊子喜欢灯光吗
蚊子不喜欢光,但也不喜欢太暗的地方。蚊子一般更喜欢在弱光环境...菠萝是哪里的特产
菠萝是美洲热带地区的特产。目前世界约有个国家和地区栽培菠萝,...法式培根鸡蛋烧饼
主料思念飞饼皮张,鸡蛋个,生菜叶片,培根片。调料盐少许,沙拉...倒车撞直行车谁的责任
倒车与直行车发生事故,倒车负全责。中华人民共和国道路交通安全...春节不想加班单位能扣工资吗
春节不想加班单位不能扣工资,放假期间不值班就扣工资,这种做法...芦笋炒虾仁的做法
首先将准备好的芦笋洗净,切成小段,起锅烧水。水开后倒入切好的...三支一扶和选调生的区别是什么
三支一扶是指大学生在毕业后到农村基层从事支农支教支医和扶贫工...