尿酸最怕的三种水果
1、樱桃:樱桃是夏季的圣品,它外形小小的,红红的,但是含有的营养价值是非常大的。樱桃的味道酸酸甜甜,从中医的角度来说,具有补中益气、祛风除湿的作用,除此之外,樱桃中含有一种重要的物质-花青素,这种物质能够降低肾脏对尿酸的重新吸收,对降尿酸有一定的功效。
2、葡萄:葡萄味甘、酸,性平,具有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、补益气血的功效。葡萄中含较多酒石酸,有帮助消化的作用。葡萄汁对体弱病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效。另外,葡萄还是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。对于尿酸高兼有肾炎、高血压、水肿的患者尤其适合食用。
3、西瓜:西瓜不仅能够补水解暑,而且汁多味甜,西瓜的全身都是宝贝,西瓜籽可当瓜子吃;西瓜皮可做菜,具有利尿、降血压的作用。对于尿酸高的人们来说,多吃一些西瓜好处多多,它有助于利尿,排出尿酸。
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