快速清肠减肥法
1、清肠减肥,通常是指大便的通畅。
2、清淡的饮食,多吃蔬菜、粗纤维的食物,忌辛辣油腻,是有助于大便的通畅。同时可以对腹部进行一定的按摩,增加胃肠动力,促进排便,也对减肥有帮助。
3、目前很多通便的药物和减肥药,是不推荐的,因为它成分的不确定,可能会对身体的其他脏器有一定的影响,建议还是以常规的促进排便的方式为好。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
甲醛含量0.2能入住吗
不能,甲醛含量是不能能入住的。因为根据国家强制性标准,关闭门...五帝钱不适合什么人
五帝钱没有人群之分,所有人都可以用五帝钱。包括小孩,都可以使...眼霜可以去黑眼圈吗
眼霜是可以去黑眼圈的,但是凡是东西都要用对才可以哦,所以眼霜...50㎡房屋装修注意事项是什么
房屋装修注意事项是装修风格。平米的房子,空间面积相对比较小的...双卡怎么放置
手机关机后用取卡针打开手机卡槽,取出存卡板如双卡手机有两个卡...垃圾处理费收费标准
城市垃圾处理费的具体收取,是由各个城市根据当地的具体情况,制...隐秘的角落什么时间拍的
隐秘的角落是年月左右拍的。隐秘的角落主要讲述沿海小城的三个孩...海杆轮拆装方法解释
先把上面大旋钮拧松下来取下罩杯,通心轴根部有个六角螺母,拧下...对男生表白的话有什么
睁眼是你,闭眼是你,逃到梦里还是你,是你是你还是你,俺就纳了...矮胖女生的穿搭技巧
矮胖女生的穿搭技巧如下恤半身长裙,这一搭配,就运用上了简约的...广发行怎么在网上交燃气费
请您登录个人网上银行点击缴费站在线缴费选择代理缴费查询燃气费...原来三国的魏蜀吴现在各在哪里
三国时期的魏国是今天的河南河北山西山东陕西新疆等还有一些省份...奶牛镇的小时光空药瓶给哪位
空药瓶可以交给药店老伯或者马达,把空药瓶拿在手上,再跟对话,...巴毛鱼怎么做好吃
巴毛鱼汤主料巴毛鱼克。辅料油适量盐适量葱适量姜适量。做法洗干...指甲油要每天卸吗
一般而言浅色的指甲油需要在七天内清除深色的指甲油需要在三天内...