吐司边热量比里面高吗
吐司边热量比里面高,吐司是一种高热量的面包,每100克吐司之中还有380大卡左右的热量。其中还含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,能够促进人体新陈代谢,为人体的生理活动提供能量,其中含有的维生素和钙离子,不但可以起到美容养颜的功效,还可以起到安神醒脑的作用,可以补充身体所需要的钙离子,还可以有利于人体的肠道蠕动、促进消化、增进食欲。
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