听说人参没有什么营养是不是真的
人参含多种皂甙、人参烯、精氨酸和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收,对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性。人参的营养成分有很多,例如:
1、美容养颜:人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。
2、降血脂:有抗疲劳,促进蛋白质、RNA、DNA的合成,促进造血系统功能,调节胆固醇代谢等作用。
但是人参也不能大量服用,如果每天煎服人参超过30克,连续两个月,会引起“滥用人参综合征”。 为减少不良反应,服用人参应该采用“顿挫疗法”,即服用5天后休息2天。每个疗程最好不要超过两个月,两个月后须休息一周。此外,服药同时不要饮茶或吃萝卜,这会影响人参的药效。
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