嗜睡怎么治疗
嗜睡治疗在饮食方面调理可以起到相应的作用。可以适当吃些含蛋白质丰富的食物。如:鱼类、蛋类、奶类、肉类等食物,增加维生素的摄入,维生素C能帮助人体细胞修补和增长,B族维生素可以防止神经系统功能紊乱,消除平日嗜睡症患者的精神紧张,锌能加强人的认知能力和注意力的集中,因此适当补充这些营养物质对治疗嗜睡症有积极作用。
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