蜜薯容易发胖吗

吃蜜薯不会导致发胖,反而有减肥的作用,蜜薯中富含很多粗纤维,可以增加饱腹感,减少食物的摄取。蜜薯,产自福建漳浦县六鳌半岛,以香、甜、糯、可口诱人著称,蜜薯是众多地瓜品种当中最甜的品种,因为特别甜,所以称为蜜薯。

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