白首乌可以天天食用吗
可以每天食用,但要注意单日摄入量。一般白首乌粉每天20-50g,白首乌片30g以内。
1、白首乌是合瓣花亚纲 、马利筋亚科植物,分布于辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、山东、河南、安徽、江苏等地,生于海拔3500m以下的山坡岩石缝中、灌丛中或路旁、墙边、河流及水沟边潮湿地;2、白首乌所含的维生素A、维生素F、维生素G、维生素B、磷脂、微量硒、酮及其羟基化合物都能有效的抗氧化剂,可以降低血清、肝、脑、心肺等组织中过氧化脂质的含量,保护机体免受自由基的侵害,防止动脉的粥样斑点的形成。
0
纠错
猜你喜欢
在校生怎么考cpa
在校生可以在应届生阶段报考,可以提前备考,由于考试难度较大,...网站建设是什么专业
网站建设是属于计算机电子商务专业或网页设计专业,是指使用标识...蛇煲薏米汤有什么功效
蛇煲薏米汤的功效清热除烦祛风止痛。适用于暑热发闷泄泻腹痛等症...受让是什么意思
受让是一个汉语词语,指接受别人转让的物品权利等。通俗的讲,受...同城德比什么意思
德比是体育术语,在欧洲多指足球队之间的比赛,而在亚洲和北美洲...宋朝包青天时代是哪个皇帝
宋朝包青天时代在位的皇帝是宋仁宗赵祯,宋朝第四位皇帝。赵祯,...今日头条怎么把人加入黑名单
今日头条黑名单使用方法在手机里面打开应用,登录账号点击底部的...托斯卡纳羊毛和普通羊毛的区别
托斯卡纳羊毛和普通羊 * 比起来,它的羊绒质朴光泽更加自然柔和...如何使用xmind这个软件
使用软件的方法打开软件,新建文件,选择第一个选项,点击新建一...十大袋泡茶品牌排行榜:立顿上榜,第二星巴克旗下
袋泡茶起源于上个世纪初,现在逐渐成为全球各地人饮茶的方式,各...侥幸心理是怎样产生的怎样克服
侥幸心理形成的原因如下侥幸心理的根源就在于侥幸二字,其解释为...可爱女孩子的网名
向日葵少女啃猪蹄的小仙女甜警司樱花飘落微风轻柔短裙萝莉小小青...长生劫上古魔人怎么打
阵容吕烽,胡东,龙,苏颜儿,赵启天,大墨镜。打法嗑药基础的律...2019长脸适合什么发型男
鬓角部分剃短一部分的整体露耳的纹理烫短发发型,蓬松的烫发加层...国家级资源基地 鄂尔多斯盆地
地球是一个神奇的存在,孕育着许多的生命体,地壳运动时,就会给...