芝士热量和奶茶哪个高 芝士喝奶茶哪个热量高
随着生活质量的提高,芝士和奶茶深受现在年轻人的喜爱,但是芝士和奶茶都是高热量食物。那么芝士热量和奶茶哪个高呢?下面我们一起来看看吧。
芝士的热量比奶茶高
每100克的芝士所含有的热量为328大卡,1片芝士大约是10克左右,其所含有的热量大约为33大卡。需要我们散步23分钟才能将这些热量消耗掉。而100克的奶茶只有56大卡,所以芝士的热量远比奶茶高得多。
拓展资料:
人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。
热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,约占了人体总热量消耗的65~70%,第二部分是身体活动,约占总热量消耗的15~30%,第三部分是食物的热效应,占的比例最少约10%,这三者的比例大致已经固定。
关于芝士热量和奶茶哪个高的相关内容就为大家介绍到这里了,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。
0
纠错
猜你喜欢
长沙雨花区自考办在什么地方啊
雨花区招考办地址曙光路与人民路交叉路口东南角潭州瓦罐后面。在...常温保存的酸奶能喝么
酸奶在常温条件下保存会造成酸度,粘度的变化,微生物也更容易生...点映什么意思
点映,是指选择在个别的地方影院,放映指定的影片,通常是预先放...什么是羽毛球拍的甜区
甜区就是球拍面的有效击球区。甜区能给你足够的威力,控球性与扎...42岁的血压多少正常值是多少
岁的血压正常值收缩压,舒张压,超过是高血压,低于属于低血压。...不锈钢餐具如何辨别好与坏
价格有句老话说的好,便宜没好货,好货不便宜。好的不锈钢餐具需...惠普和华硕游戏本推荐比较
惠普笔记本和华硕笔记本各有特点。惠普笔记本分为家用和商用两大...羽可以组成哪些字
翦本意是指初生的羽毛,引申义是指等长的羽毛长度齐整的羽毛,也...求中间带有不可的成语
俗不可耐势不可当巧不可阶坚不可摧妙不可言乐不可支贵不可言疾不...王者荣耀怎样与镜互动
第一步在主界面点击右侧区域。第二步如果中间弹出了镜的对话框,...如何认定重婚罪
根据中华人民共和国刑法第二百五十八条规定,重婚罪是指有配偶又...公司停社保需要哪些手续
社会保险公司给停社保的时候需要单位出据你的离职手续,个人要是...如何做小白菜
食材小白菜斤蒜适量盐适量猪油适量豆鼓适量。做法将白菜洗干净,...深夜深感语录
如烟往事俱忘却,心底无私天地宽。你不是诗人,但可以诗意地生活...短发怎么挑选耳饰
微卷短发可爱小耳钉。微卷的短发是时尚妹子的最爱,耳边头发撩至...