芡实可以和黑豆同食吗
芡实,中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。常用于遗精滑精,遗niao3尿频,脾虚久泻,白浊,带下。
黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整,延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
两者共同食用,对人体有益,例如芡实黑豆粥可以健脾补肾、乌发、去湿、止带、遗精,适合脾弱肾虚、头发早白者及白带过多之女士、遗精之男士。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
求什么大什么粗的成语
胆大心粗做事胆子很大,但考虑问题不周全不细致。五大三粗形容人...苏州什么地方好玩
如果你比较喜欢刺激,想去体验过山车之类的项目,可以去苏州乐园...Emm什么意思
,网络流行语,没有特殊的意思,相当于语气词额,后面的可以无限...柠檬同时腌冰糖和蜂蜜可以吗
柠檬同时可以同时腌冰糖和蜂蜜。柠檬泡出来很酸,加糖和价蜂蜜都...土豆鸡煲的做法
食材鸡块克土豆克料酒适量盐适量生姜适量大蒜叶适量味精适量酱油...干燕窝要放冰箱保存吗
干燕窝不需要放冰箱保存,将食材放到冰箱保存,主要是为了保留里...罗汉果的功效与作用及食用方法
罗汉果的功效与作用及食用方法。罗汉果作为一种药材来说,它本身...若衣服若饮食不如人勿生戚的意思
若衣服若饮食不如人勿生戚的意思至于外表穿着或者饮食方面不如他...关于欺骗隐瞒的的句子
请不要欺骗我的感情。请不要隐瞒你的事情。哪怕只是很小很小的事...芦笋怎么吃的做法
一鲜味油淋芦笋准备食材芦笋克姜末克蒜末克生抽克白砂糖克。将芦...马尔康的特产有哪些
阿坝蜂蜜产地范围为四川省马尔康县马尔康镇梭磨乡卓克基镇松岗镇...本科的本是什么意思
本科的本比较统一的认可还是根基根本的意思。本科大学的全称基本...国家规定白酒最低度数是
白酒酒度的定义是指白酒中纯乙醇酒精所含的容量百分比。如某酒毫...骆驼祥子第一章概括简短
骆驼祥子第一章内容如下介绍洋车夫祥子出场也交代了祥子的背景和...中国斗鱼孵化几天后公鱼要移开
中国斗鱼孵化天可以把雄斗鱼从繁殖箱中捞出喂养,这时幼鱼可自由...