女生脸上油腻长痘吃什么水果
好青春期的女生最爱美了,可偏偏青春期的孩子因生理因素,容易长青春痘。脸上长痘痘千万别盲目用药或护肤品。有的药物和护肤品含激素,只能缓解一时,反弹的话会更严重。脸上长痘痘可以选择内调,吃些可控油美肤的水果,下面饮食文化来为大家介绍皮肤油腻长痘吃什么水果好。
苹果
苹果营养丰富,被许多爱美人士奉为美容圣品。其所含的大量水分、各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C,能抑制皮肤中黑色素的沉着,常吃苹果可淡化面部雀斑及huang9褐9斑。另外,苹果中所含的丰富果酸,成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
番茄
番茄含丰富的维生素A、维生素C,可以增强皮肤黏膜的代谢率,具有深层清洁、平衡油脂效果。
梨
梨富含多种维生素、果酸,具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用。常吃梨可起到润肤养颜,祛痘去皱的效果。
葡萄
葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰竭;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外,葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰竭及促进皮肤细胞更生。
柠檬
柠檬也是痘痘患者可以吃的水果,柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料,具有增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲惫、抗肌肤老化等工效。
另外,不要抽烟喝酒,不要吃油炸、辛辣的东西,也不要吃太多甜食,糖份吃多了脸上会很爱出油的,不要晚睡,这些做到了离康复也就不远了。
0
纠错
猜你喜欢
只有临时身份证可以坐火车吗
只有临时身份证可以坐火车的,乘坐火车可以用居民身份证临时身份...天津大学都有什么系
有物流工程,工程管理,财务管理,工业工程,物流管理,电子商务...低版本cad如何打开高版本
我们先打开高版本中要使用低版本打开的文件。在上面的工具栏里找...刑法的基本原则
罪行法定原则的内涵罪刑法定注意的思想基础主要是民主主义与尊重...中国与越南有哪几个出境口
中国和越南两国陆地边界线长一千三百四十七公里,有许多相互开放...空调制冷量5000是多少匹
制冷量的是两匹的空调,适合平米左右的房间使用。空调匹数,表示...俗称的狼烟实际是什么
俗称的狼烟实际是中国古代边防兵发现敌情发信号时在烽火台点燃的...考研满分多少
总分是分,部分自主划线学校先出复试分数线,之后其他学校都等国...生板栗仁可以冷冻保存吗
生板栗仁不建议进行冷冻保存,虽然冷冻室里面的温度比较低,能抑...铁甲钢拳的演员
铁甲钢拳的演员有休杰克曼达科塔高尤伊万杰琳莉莉安东尼麦凯等。...钓鱼遮阳伞如何选择
关注织物纤维本身的抗紫外线性能,涤纶纤维的抗紫外线性能为最好...怎么判断芭乐的生熟
买芭乐时可以看它外表去判断的生熟,生的芭乐纤维特别细,表面比...鹰卫浴马桶的种类有哪些
马桶品牌在生活中有很多种,鹰卫浴马桶就是其中的一种,所以大家...海鸭蛋的营养价值
海鸭蛋营养丰富。每克海鸭蛋中含有卵磷脂毫克,比克牛奶中所含卵...公司买的办公楼装修费怎么做帐
公司买的办公楼装修费,可以计入长期待摊费用,在受益年限平均分...