女生来月经可以吃辣不
1、女性在经期最好不要吃辛辣刺激性食物。女性经期饮食应以清淡易消化为主,多吃高蛋白高维生素食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝温开水,避免进食生冷寒凉和辛辣刺激性食物。
2、 因为辛辣刺激性食物是会导致月经出血量增加或出血时间延长,同时对于生冷食物也建议少吃,这会导致腹泻等症状的出现。
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