刚生完宝宝能少多少斤正常
对部分孕妈来说,生完孩子确实可以迅速减少20斤,但大部分的孕妈在生完孩子之后,减少10斤左右。这10斤的重量主要来自包括:
宝宝体重:6-7斤;
胎盘重量:1-2斤;
血液和羊水:2斤左右;
所以,标准地来说,孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。
当然,孕妈的体重在此后还会不断减轻,怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分,以及由孕期体内额外血液生成的液体,都会逐渐排出体外。到产后一周的时候,你将会减掉差不多3-4斤的水分。
孕妈咪大多想尽快恢复产前身材,需要提醒大家的是,如果是剖腹产,一定要注意伤口的恢复,不要剧烈运动。
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