女生经期喝什么茶好
1、枸杞红枣茶,作用:枸杞,补肝滋肾,润肺止渴,宁心安神,红枣,补中益气,养心润肺,生津悦色。有非常好的驱寒作用。
2、月季花茶,作用:行气、活血、润肤,适用于月经不调、痛经的女性。
3、玫瑰花茶,作用:玫瑰花茶行气活血、调和脏腑,经期喝热的玫瑰花茶,可以让面色逐渐红润起来,并改善色斑。
4、杜鹃花茶,作用:清热解毒,养颜护肤,和血调经,对月经不调有一定的效果。
5、红糖姜茶,作用:发汗解表,祛风散寒,经期如果受寒,可以喝一杯红糖姜茶,避开寒邪,另外,红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还对胃寒有一定的缓和效果。
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