为什么喝了蜂蜜水胃会难受
喝了蜂蜜水之后难受的人,一般是胃酸分泌过多,若是掌握服用蜂蜜水的方法就可消除症状。胃酸分泌过多者,应在饭前一个半小时服用蜂蜜水,这样可减少胃酸的分泌。服用蜂蜜水的温度应以温热为宜,温热的蜂蜜水可使胃酸浓度降低。
喝蜂蜜,也是有时间讲究的,一般两个时间段比较合适,一个是饭前1.5小时,一个是饭后2小时左右。要根据蜂蜜的特性选择喝蜂蜜的时间。如果在饭前1.5小时左右喝,蜂蜜可以抑制胃酸的分泌,如果在食用蜂蜜后立即进食,它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水能降低胃酸度和稀释胃液;冷的蜂蜜水可以提高胃液酸度,刺激肠道蠕动。
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