喝什么对肠胃好

1、丁香茶。丁香茶性温，有温中养胃的功效。经常喝丁香茶，可以缓解腹部胀气，增强消化力，减轻恶心、呕吐的现象。

2、大麦茶。大麦茶炒熟后泡水，每天服用可以起到养胃的作用。大麦茶对滋补虚劳、消化谷物、止泻以及消化不良，有良好的效果。

3、茉莉花茶。茉莉花茶主要功效就是理气解郁，除了理气解郁外，茉莉花另外功效还可以化湿和中。茉莉花茶性温，所以是常用的健胃饮食。