喝什么对肠胃好

1、丁香茶。丁香茶性温,有温中养胃的功效。经常喝丁香茶,可以缓解腹部胀气,增强消化力,减轻恶心、呕吐的现象。

2、大麦茶。大麦茶炒熟后泡水,每天服用可以起到养胃的作用。大麦茶对滋补虚劳、消化谷物、止泻以及消化不良,有良好的效果。

3、茉莉花茶。茉莉花茶主要功效就是理气解郁,除了理气解郁外,茉莉花另外功效还可以化湿和中。茉莉花茶性温,所以是常用的健胃饮食。

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