喝什么可以养肝
1、可以用枸杞子、决明子、菊花、野菊花、何首乌、柴胡、玫瑰花、荔枝核、党参、黄芪、五味子、丹参、百合、丝瓜络、木香、蒲公英、陈皮、橘皮络、西洋参等中草药,泡水代茶饮。
2、用枸杞子泡水,可以清肝泻火,滋肝明目,尤其适合于因为肝血不足而眼睛干涩、昏花、视物不清等人群服用;用菊花代茶饮,可以发挥平肝祛风,清热解毒,养肝明目之功,该药性味清凉,是治疗头目风热的常用药;西洋参,可以保肝护肝、增强机体免疫力。用它泡水喝,可以补气滋阴,养护肝脏。
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