桑椹子的功效与作用及禁忌
1、乌发美容,现代药理研究证明,桑葚含有多种维生素,尤其是含有丰富的磷和铁,能益肾补血,使人面色红润。桑椹子还含有乌发素,头发漆黑亮丽。若与黑豆、枣肉相配,还能提供使头发变黑的黑色素及供头发生长所需的蛋白质。
2、防止血管硬化,桑葚子中富含的脂肪酸、苹果酸、鞣酸等多种营养物质,能够有效的帮助我们体内的蛋白质、脂肪及淀粉的消化,还可以用于治疗因消化不良而导致的腹泻。桑葚中含有脂肪酸,主要由亚油酸,硬脂酸及油酸组成,具有分解脂肪,降低血脂,防止血管硬化等作用。
3、补血养血,桑葚中的铁元素和维生素C含量极高,这两种元素和血红细胞造血有密切关联,所以桑葚也是补血佳品。
4、桑葚有黑白两种,鲜食以紫黑色为补益上品。未成熟的不能吃。
5、熬桑葚时忌用铁器,因为桑葚会分解酸性物质,会跟铁产生化学反应而导致中毒,重者可死亡。
6、过量食用桑葚子还会容易上火。
0
纠错
猜你喜欢
乔英子真正喜欢谁
小欢喜乔英子并没有喜欢的人,这部剧感情线非常少,主要讲述的是...网易云音乐愿望清单怎么删除 网易云音乐愿望清单怎么删除掉
如今层出不穷的软件和系统让很多小伙伴都弄不明白,下面小编介绍...荷花与莲花的寓意是什么
莲花的象征意义高洁圣洁清廉。荷花历来被佛教尊为神圣净洁之花,...初中语文答题技巧
要整体把握文章。快速通读全文,把握主要内容时间地点人物事件,...浑家是什么意思
浑家释义全家妻子,多见于早期白话。元无名氏飞刀对箭第二折我浑...怎样打败哈莫雷特
规则打法的话,需要水火草三种属性的精灵各只,最好有一只丽莎布...飞机的发明者
莱特兄弟是美国著名的发明家,哥哥是威尔伯莱特,弟弟是奥维尔莱...借名买房的法律风险有哪些
在实践中,借名买房通常会面临以下法律风险一如果登记购房人反悔...交通事故伤残鉴定时间规定
因交通事故受伤,当事人认为自己的损伤已经造成残疾的,可在治疗...同居期间家暴如何解决
根据反家庭暴力法规定家庭暴力是指家庭成员之间以殴打捆绑残害限...花花了写的小说有哪些
年连载的蛟玉年连载的重生之末日独宠年连载的重生末世之我的冰山...502胶水把手黏住了怎么办
用热毛巾热敷或热水浸泡一段时间,等僵硬的胶水慢慢软化了以后,...2024提车吉日4月份最吉利日子 2024年4月提车最好的日子是哪天
导读现在的车已经越来越普遍了,很多人都有自己的能力可以买车,...为什么豆腐越煮越硬
豆腐的主要成分是碳水化合物脂肪蛋白质,蛋白质遇热易凝固,所以...带妆一晚怎么补救
首先用温和不刺激的卸妆水或卸妆油将脸部的彩妆卸干净。然后用洗...