吃什么水果可以利尿
可以利尿的水果有:
1、苹果含有丰富的钾,钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿,还有利尿的作用;
2、西瓜味甘性寒,有清热解暑,泻火除烦,开胃、助消化、利尿功能;
3、菠萝含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵素,有类似木瓜酵素的作用,能分解蛋白质,有效地溶解脂肪,可以起到清热解渴、消食利尿等作用;
4、新鲜山楂洗净拍扁,用热水冲饮,有利尿、消滞除腻等功效。
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