为什么说碳酸饮料可以促进消化
因为无糖碳酸饮料含糖量很低,含糖量低促进消化功能,消除疲劳,美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素C,含糖份少。碳酸饮料里面有一定的酸可促消化。
碳酸饮料的危害:
碳酸饮料中的碳酸成分可以人体中的离子钙进行结合,从而使钙沉淀形成盐类,随着身体的新陈代谢排出体外,钙元素的大量流失会影响骨骼与牙齿等需要钙元素的吸收,因此对于正处生长发育期的儿童及老人要少喝碳酸饮料。碳酸饮料中的食品添加剂,尤其是苯甲酸钠对人体的危害更是巨大,苯甲酸钠对人体致癌有着促进作用,其它诸如色素等可以增加人体的有害物质。据研究称足量的二氧化碳能起到灭菌、抑菌的作用,然而它不具有识别作用,因此它对人体的有益菌也有杀菌作用,从而在一定程度上破坏了人体的消化系统。一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,从而影响食欲,造成肠胃功能紊乱。碳酸饮料大量的糖类还会引起血糖升高,加大了肾、胰脏的负担。
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