退烧最简单实用的办法
简单正确的几种退烧办法:
1、维持家中的空气流通。若家有冷气,可维持房间温度于25到27摄氏度之间。可坐在冷气房中,使体温慢慢地下降,若四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖;
2、脱掉过多的衣物。若四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿衣物;
3、温水拭浴。将身上衣物解开,用毛巾蘸温水全身上下搓揉,如此可使皮肤血管扩张,将体热散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热;
4、酒精擦拭。医用酒精最好,若没有可用高浓度白酒代替。用酒精擦拭全身,通过酒精蒸发吸收体表温度,可达到降温退烧目的。
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