晚上九点吃沙拉会胖吗

晚上九点吃沙拉会胖的,沙拉是热量比较高的一种食物,平均每100克的热量高达180大卡。

沙拉即色拉。色拉系音译,即Salad,源自西方,又译作沙拉、沙律。主要有三类,分别为水果沙拉、蔬菜沙拉、其他沙拉。

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