早上空腹吃糖和巧克力好吗
早上空腹吃糖和巧克力不好,会间接地造成某些维生素缺乏症,导致营养不良。人在饥饿的时候如果单纯的用巧克力来充饥,容易带来不良后果,如营养缺乏,因为巧克力是高热量食物,无法代替正餐给机体提供其他营养物质,人体一旦摄入营养物质不全面,时间长了便容易造成营养缺乏性疾病。
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