晚上吃黄瓜西红柿可以减肥吗
你好,如果你晚上只吃黄瓜和西红柿的话是可以减肥。
因为黄瓜中含有的丙醇二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。西红柿含有丰富的果胶等食物纤维,让人很容易有饱足感,纤维不但无法被肠消化,还会吸附多余脂肪一起排出。
健康的减肥食谱:
早饭可以一小碗大米粥、一片全麦面包和一个橙子;
中午一碟烧牛肉、,一份蔬菜沙拉和一个生的西红柿;
晚餐食用一小碗玉米粥、一个馒头、一份烧芦笋和一根生黄瓜。
0
纠错
猜你喜欢
为什么iPhone手机用时间久不卡
苹果手机的核心是服务器。服务器优化达到领先。所以用的时间久不...letsgo可以转到剑盾里吗
大家都知道宝可梦剑盾和宝可梦属于同一下的游戏,那么有些玩家想...裤子怎么量尺寸
先看自己买的裤子是哪一种腰围设计上的款式,有高腰裤,中腰裤,...银项链怎么洗比较好
用专业擦银布,对银饰除镀白金工艺外的表面进行擦拭。用专业洗银...白菜玉秃羹的做法
食材白菜克玉秃克黑木耳个大蒜颗辣椒个淀粉克香油克。白菜洗净切...双十一0点是什么时候
双十一点是月日晚上点也可以称作点,这既是月日的截止时间,也是...虾怎么做不寒凉
虾不是寒凉食物,所以怎么做都可以。虾属于温补食物,既不属于热...什么护肤品的营养成分比较高
推荐如下推出了诸多具突破性的产品,如护肤面膜护肤精华露多元修...蒜苗为什么长那么快
蒜苗长得比较快是它本身的生物特性以及适宜的温度环境管理方式等...王者荣耀中克制猴子的射手是谁
克制猴子的射手是狄仁杰。狄仁杰的玩法狄仁杰前期应该出的装备是...三伏贴是一人一方吗 三伏贴每个人贴的不一样吗
三伏贴是生活中比较受欢迎的一个中医养生方式,很多人都会贴三伏...越狱剧情分集介绍
越狱共有季,从第一季中迈克尔斯科菲尔德的哥哥林肯巴罗斯被认定...什么是动漫衍生产品
动漫衍生品是指利用卡通动漫中的原创人物形象,经过专业的卡通动...哪些颜色加起来是棕色
红色黄色调试形成。棕色又分为深棕和浅棕。在棕色的基础上稍微多...创造性思维的例子
鲁班发明锯的故事,相传有一年,鲁班接受了一项建筑一座巨大宫殿...