早上可以喝奶茶吗
喝奶茶的话是可以,不过还是应该再吃点其他食物,如鸡蛋之类的,至于发胖建议你有一定的锻炼就行。奶茶里面有较多糖分,空腹喝是比较容易并且也达到不到营养要求,建议早上喝牛奶,但是还是要搭配一点全麦面包,不仅有营养,而且也不会发胖,晚上要清淡,奶茶晚上喝,也容易造成发胖。发胖的。
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