身上着火的自救方法包括
1、迅速地脱下或尽快撕脱衣服,并将着火的衣服浸入水中,或用脚踩灭或水扑灭。
2、如果身边有水的时候,迅速用水将全身浇湿。
3、如果衣服来不及脱,可就地打滚,压身上火苗把火扑灭。
4、如果火场周围有水缸、水池、河沟,可以取水浇灭,不要直接跳入水中。因为虽然这样可以尽快灭火,但对后来的烧伤治疗不利。同样,头发和脸部被烧着时,不要用手胡拍乱打,这样会擦伤表皮,不利于治疗,应该用浸湿的毛巾或其他浸湿物去覆盖灭火。
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