晚上吃一碗泡面会胖吗
方便面一般是油炸食品,脂肪含量大约在20%左右,每100g方便面含有大约450kcal的热量,而且加入的料包也含有较多脂肪,属于高热量食物,所以任何时间过多进食方便面,都可能造成肥胖。如果睡前进食方便面,由于入睡后代谢率降低,会有更多的热量转化为脂肪,更容易加重肥胖。另外,方便面的制作过程中,也会加入较多防腐剂和添加剂,非常不健康,所以睡前要尽量避免进食方便面。夜间可以适当进食水果和少量牛奶,这些食物热量远比方便面低,而且容易产生饱腹感。另外,进食后也要避免立即入睡。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
行车记录仪怎么设置
分辨率的设定,目前的机子支持,,的分辨率,设定的分辨率越高,...word文档参考文献怎么上标
文档参考文献上标的方法在随后打开的界面右侧点击空白文档,新建...烤小饼的方法
酵母粉温水化开,加入面粉中,再加适量水,揉成光滑的面团。盖上...为什么茶油比别的油贵那么多
世界以上的油茶树生长于中国南方各省,油茶生长过程,历经冬春夏...适合男士喝的茶有哪些,你知道吗
饮茶在我国的历史可以说是非常久远了,特别是在盛唐时期的陆羽茶...直接用纯水泥抹地面可以吗
不可以。纯水泥是不能直接涂抹在地面上的,因为一定会出现失水过...苹果单独关闭微信声音
方法如下打开手机设置。选择通知。找到微信一栏并点击。关闭允许...期待美好未来的句子
在夜深人静的时候,当你缅怀过去,说明你并不满意现在的生活,也...购买水龙头要考虑哪些因素
看重量优质水龙头种类肯定是不轻的,即便是水龙头,采用的是陶瓷...海南省的定安县属于哪个市区
定安县属省直辖县。海南省定安县行政区类别为省直辖县。定安县具...创维43e3500反应很慢怎么办
开启创维电视,在开机界面中选择设置电视设置,点击进入电视设置...对老师教师节的快乐的语句
一心两手三魂四目五脏六腑七嘴八舌九思十想,全为教书育人。豁达...节能减排的意义
坚持节约发展清洁发展安全发展,才能实现经济又好又快发展。进一...江苏小学数学什么版本
江苏小学数学是苏教版。苏教版是指由江苏教育出版社出版的系列中...窗台高度小于900要有防护措施
民用建筑设计通则第条规定窗的设置应符合下列规定临空的窗台低于...