掌上综素体育活动怎么写
一、托球跑:
接力赛规则:乒乓球必需放在乒乓球拍的中间,不患上用手固定,每一个人每一次只能托1个球,从出发点到终点球不掉在地上放入指定位置算有效球,此外1人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上,选手必需回到出发点重来,以八位选手全体运送完球,所用的时间起码的算成功。
二、100米障碍接力赛
道具:接力棒、绳子(离地约一米高)、凳子、气球、棒棒糖。
参加人员:毎个団体报二组、每一组六人(二男四女).
竞赛规则:一00米(五0米折返跑)距离竞赛开始前每一队各出1人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子达到终点后把接力棒递给下1个人。最早完成竞赛的集团为获胜者。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
win10怎么整理磁盘
系统中,整理磁盘的方法为首先双击此电脑图标,打开盘。然后选择...白敬亭魏大勋生日快乐是什么梗
无论是不是魏大勋的生日,白敬亭时常在魏大勋微博评论下方祝福他...放马桶里面的蓝色的清洁球叫什么
洁厕宝。洁厕宝是马桶清洁产品,它和其他洗涤剂一样所用的原料等...西兰花根的做法
西兰花的花朵全部切掉,这些碎花可以做菜,可以拌饭,可以做汤!...汽车改尾标能过年检吗
私自更换汽车标志属于私自改装车辆行为,已经违反了机动车管理办...鸽子能和排骨一起炖吗
鸽子排骨汤的做法主料鸽子一只,排骨,枸杞,干贝,人参。辅料盐...心情不爽想发泄的语句
伸出双手,想要挽留,抓住的只是你的借口。爱情使人忘记时间,时...十五天的猫咪怎么养
如果有母猫喂养,主人只需要给母猫提供充足的营养就可以了,最好...那段什么的时光
那段难忘的时光那段温馨的时光那段逝去的时光那段美好的时光那段...来月经痛经怎么办
用手揉肚子把两只手搓热,然后放在肚子疼的地方轻轻揉,切记不要...小鲍鱼的做法有哪几种
清蒸鲍鱼红煨鲍鱼山寨斋鲍鱼鲍鱼粥蒜蓉蒸鲍鱼等。鲍鱼是名贵的海...华为p8的闹钟没声音是怎么回事
原因手机开启静音模式或音量键调至最小,导致闹钟无铃声声音小。...晒腊肉滴油是还没干吗 腊肉滴油是要坏吗
腊肉是比较常见的一种腊味,它的做法比较多,吃起来比较香,深受...深情的生日祝福语
小宝贝儿,在你生辰来临之即,祝你百事可乐,万事芬达,天天哇哈...美国国外护照怎么办理
所需材料申请表一份照片一张身份证明单位意见监护人材料与申请事...