爬山要注意什么
爬山要注意山形,注意轻装出行,要找到正确的爬山路线,确保安全。可以带白开水,爬山过程中一定及时补充水分,特别是气候炎热时期。毛巾可以在登山路上擦汗用,合理分配体力:每走一段路进行休息,切记不能半途而废。
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