喝山楂干水有什么好处和坏处
1、喝山楂水的好处:
(1)山楂中含有大量的黄酮类和三萜类,这两种物质都具有调节心肌、扩张血管、加大冠心血流量和降低血清胆固醇的作用,山楂泡水后这类物质不会遭到破坏会完整的被人体吸收,所以山楂泡水的食用方法可以有效的防治人体心脑血管方面的疾病。
(2)山楂泡水还有活血化瘀的作用,女性可以在月经期间的第一到两天时,喝一些山楂泡的水,他可以帮助女性缓解痛经,还能排除体内淤血,还对一些跌打损伤造成的淤血有辅助治疗的作用。还有很多研究实验证明,在山楂中能够提取到阻断亚硝胺合成的物质,山楂还可抑制**的对人体的致癌作用。
2、山楂水的坏处:
(1)对肠胃病患者来说是不宜空腹喝山楂水的,山楂有刺激胃酸分泌的功效,如果肠胃本身有问题的人再空腹或大量食用山楂,那么它们的胃肠道只会不堪重负。孕妇也不能喝山楂水,孕妇服用山楂水容易对自身的健康和胎儿的发育造成损伤,山楂水,还极有可能会导致孕妇出现流产情况。
(2)老年人和小孩也不适合喝山楂水,山楂会刺激刺激胃黏膜,老人的肠胃不好,小孩子的肠胃还没有发育完全。他们如果吃了太多山楂就会损伤胃气,还会导致消化力下降。山楂的味道主要是酸味,它含有很多的酸性物质,大量的酸性物质会对口腔内的牙齿造成伤害。所以山楂还是不能吃太多。
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