朱砂掌和红砂手的区别
1、朱砂掌,为软功内壮阴手之一,又名梅花掌、红砂掌。然又有称黑砂手者,实属舛误。盖黑砂手者,有药功内壮之助。
2、练习之法,先用一沙盘,满盛细沙,手入沙中,用力搓摩之,不限次数,力尽为止。如是按日行之,至能以手在离沙盘尺许处,凭空搓摩,而盘中之细沙,亦能应手而动为度。至此,则第一步功夫成。即所谓精神贯注,敛神聚气之意。如击人以掌,稍着其身,外部不损毫发,而五脏已受重创,不可救药。
3、红砂手是一种内练精气、外壮筋骨的优秀武术气功,是武林中的一门绝技,历来只凭师传口授,精于此技者甚鲜。红砂手功法能使双手力大无穷,有强筋健骨、流畅气血、提高内脏的功能,祛病延年的功效。相传红砂手武术家运内气贯于手掌后,击掌时没有什么感觉,几天后,伤处就出现朱红色的手掌印,故有此名。
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