小三阳吃什么食物好 这些多吃些
对于小三阳来说,很多人可能对它不怎么了解,它是一种慢性的乙型肝炎患者,这要特别的注意饮食的调理了,多吃些对小三阳患者好的食物对于修复肝功能有着很大的帮助。那么本期的食疗养生,讲讲小三阳吃什么比较好。
1、新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。
2、含钾丰富的食物海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
3、高蛋白、适量脂肪的食物小三阳吃一些动物的肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食比较好。
4、西瓜,有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用,富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
5、大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
6、绿茶,小三阳喝绿茶对肝脏有好处,有抗凝、防止血小板黏附聚集,减轻白细胞下降和活血化瘀作用。但饮茶应适时适量,清晨可泡一杯不宜太浓,每天茶水总量不超过1000~1500毫升。在饭前一小时暂停饮用,以免茶水冲淡胃酸,防碍食物吸收。
7、海鲜类,例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等,能增强免疫功能,修复破坏的组织细胞,比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒,蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食,可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
苹果手机背景怎么成黑色
首先,打开设置,找到通用,通用里面有很多隐藏小功能,没事可以...黄鳝蒸咸肉怎么做
将黄鳝剖腹挖去内脏,斩去头,洗净,斩成寸段千张切细丝,放在淡...玉米油吃了好吗
玉米油是从玉米的胚芽中提取出来的一种油,玉米油中含有非常高的...自考的本科可以去读研吗
自考的本科可以去读研,自考的本科考研究生跟统招的大学生考研是...表达一天很累的句子
不要什么话都跟别人讲,你说的是心里话,他们听着是笑话。生活像...减肥期间可以吃什么
香菇,香菇具有去脂降压等作用,还能防止便秘减少我们肠道对于胆...科隆在哪个国家
科隆在德国,是德国西部莱茵河畔名城和重工业城市。科隆简介位于...红桃k的果子怎么吃
药用花萼与种子油对心血管动脉硬化高血压骨折儿童发育不良老年消...自己家wifi密码忘记了怎么办
密码使用频率比较少,很可能只在初始连接时输入过,长时间不用就...南阳本地白酒
例如卧龙玉液南阳古称宛城东汉时曾称南都西郊有一苍松翠柏,山明...形容太监的成语
黄衣使者指出使宫市的太监。刑余之人指太监或受过宫刑的人。也指...设置雄安新区的意义是什么
规划建设雄安新区的意义建设绿色智慧新城,建成国际一流绿色现代...怎么查自己科目二过了没有
查看方法科目二考试结束后,考试通过,系统会报考试合格,请考生...高纤麦片低脂鲜乳是指哪些东西
高纤麦片含纤维比较高的燕麦片。低脂鲜乳含脂肪为普通鲜奶的的新...举例说明酶的竞争性抑制作用
竞争性抑制作用指的是有些抑制剂和酶底物结构相似,可与底物竞争...