含乳饮料是牛奶吗 孩子长期饮用含乳饮料有什么危害
很多人会把含乳饮料当成牛奶喝,但其实这根本不是牛奶,而是饮料,从产品配料成分上就可以看出,那么,孩子长期饮用含乳饮料有什么危害?下面小编就带来介绍。
含乳饮料是牛奶吗
含乳饮料是以乳或乳制品为原料,加入水、白砂糖、甜味剂、酸味剂、果汁、茶、咖啡、植物提取液等的一种或几种调制而成的饮料。从产品的成分来看:
含乳饮料根本不是牛奶!
它的本质是:乳或乳制品(我们简单理解就是牛奶)加上水再加上白糖,甚至再加各种甜味剂等调制而成的「饮料」。
这不就是加了一口奶粉的糖水?
饮料里加点奶,本质还是饮料。
至于里面牛奶有多少,就得看看成分配料表了,这种饮料配料表中排第一位的大多是水,后面还有很多食品添加剂,乳成分占比很低。
孩子长期饮用含乳饮料有什么危害
含乳饮料的宣传给消费者营造营养价值很高的感觉,甚至高过牛奶,但实际上含乳饮料的各项营养成分均低于牛奶和酸奶。
“一日三餐、按时吃饭、喝奶”,看似简单的日常,却是很多家长的烦恼。孩子不好好吃饭,有的家长就会给孩子喝含乳饮料,原因很简单,因为孩子爱喝,但其实这样反而可能让孩子对日常的饭菜和奶粉失去兴趣,而且每日应该摄入的营养量也会大打折扣。对孩子们的视力、注意力、睡眠质量以及钙的吸收和新陈代谢等方面,或多或少都有一定的影响,从而影响身体发育。
另外,虽然甜味剂、果味剂等成分的添加,让饮料的口感更佳,但也容易造成儿童挑食、偏食的现象,加大孩子出现肥胖、龋齿等情况的几率。并且如果过早或长期食用含有大量香精香料的食物,也容易加重孩子的肾脏负担。
营养专家指出,乳酸菌饮品包括其他含乳饮料,蛋白质和脂肪含量普遍较低,无法达到儿童营养的需求,用含乳饮料代替牛奶还可能造成孩子发育不良,建议要尽量给孩子喝纯牛奶,而且量要喝足。
所以我们应该正确认识含乳饮料:含乳饮料的营养价值远不如真正的乳品,要尽量少喝或者不喝。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
自己在家怎么做龙虾 油爆龙虾值得一试
大龙虾,去头和内脏,淡盐水中浸泡分钟,锅中烧适量的植物油,将...马克思主义的基本组成部分
马克思主义哲学,是辩证唯物主义和历史唯物主义的统称,马克思恩...玩游戏画面斜着撕裂是什么问题
画面撕裂问题牵涉到显示器刷新的原理,是图像渲染和屏幕刷新不同...苹果x是国产屏幕有什么影响
苹果是国产屏幕没什么影响的。手机屏幕也称显示屏,用于显示图像...笛子初学教程
笛子构造吹孔是指我们要用嘴巴往里吹气的地方,按音孔是指用手指...英雄联盟jungle是什么意思
从字面上来看指的是猎手。在英雄联盟里面是打野的意思。打野位置...莲与荷的唯美句子 荷花仙气飘飘的句子唯美
一在品种繁多的花中,有富贵的牡丹,不畏严寒的腊梅,报春的迎春...小米3是一体屏吗
小米屏幕采用全贴合技术,是一体的。小米手机在工艺整体性能上有...2021年最流行什么发色 2021年适合染什么发色
中国人的发色普遍都是黑青色或者棕黑色,很多朋友为了追求美丽,...生肖纪念币是哪一年开始发行的 是什么材质
生肖纪念币是年那一年开始发行的,当时发行量有万枚,因为首次发...三七怎么叫生吃熟吃
三七直接用温水冲服即生吃,将三七放在鸡汤或者其他汤料里经过加...灰色衣服配什么颜色好看
灰色灰色灰色不仅相当好驾驭之外,不同深浅的色调能增添高贵的气...写柳树的励志句子大全
终于是近距离看见了老柳树了!我几乎一路小跑地来到树下,摸着它...炸鱼怎么炖好吃
材料鱼猪肉色拉油盐醋葱段姜块花椒水料酒。做法把鱼用开水烫一下...家庭版凉拌面怎么做
香菜根切段,蒜末克黄瓜克切丝,胡萝卜克切丝。将清水大火煮沸,...