哺乳期能吃阿胶吗
1、阿胶是传统的滋阴补体、补血食物,其主要的制作原料是驴皮,比较适合贫血或者经历过大手术的人群食用。所以,产妇是经历过生产的,体内气血消耗大量,是能够食用阿胶来补身体。而且,阿胶的营养成分多,其中有很多身体需要的营养物质,对产妇身体好。
2、而且,产妇食用阿胶,既能够帮助产妇产后恢复深体健康,也能够提高产妇母乳质量,好处多多。不过,由于阿胶的制作需要经过多道加工,其中可能含有一些不利于产妇身体的物质,不建议产妇在哺乳期多吃阿胶,毕竟产妇也需要母乳喂养宝宝。
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