牛肉汤怎么做好喝
1、煲锅加水,等到水沸放入牛腩,煮开去血水;加水放生姜,煮上半小时加黄酒,微火慢炖;等牛肉可戳动,把蔬菜放入炖;铁锅中火烧热,倒入油,咖喱,洋葱,煸出香味盛进煲中,加盐糖,用小火炖,加味精起锅。
2、增长肌肉、增强力量特别有效。
3、帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
4、锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。
5、牛肉- 牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
空手道基本功训练
空手道基础主要是韧带柔韧性,每天都要练,方法如下慢跑四百至五...梅花王香烟是哪里产的
阿里山梅花王香烟。阿里山梅花王是地道的中国货,出产于中国台湾...火影忍者雏田表白是哪一集
火影忍者雏田表白是第集,雏田是火之国木叶隐村的忍者,是木叶名...豆皮素卷制作方法
材料油豆皮一大张胡萝卜一小根豆苗适量白萝卜根小葱适量盐少许糖...芝麻小酥饼怎么做
鸡蛋个面粉克芝麻克黄油克糖粉克。做法鸡蛋两个打入盆内。加入适...给鸡退毛什么方法最快
在杀鸡或者杀鸭之前,先给鸡喝一点白酒或者食醋,把鸡灌醉。等到...四川冰粉是什么原料做的
四川冰粉是用冰粉树为原料做的。冰粉树,学名假酸浆,又称珍珠莲...中国十大电热水壶品牌 美的最受欢迎,荣事达口碑依旧
喝水水算是中国人的特色之一,外国人基本上没有这个习惯,所以电...三七可以和莲藕炖排骨吗
三七具有活血的功效,而莲藕属于植物纤维较多的物质,两者一起炖...我的电脑老是闪退怎么办
右击计算机打开属性。点击左上角的高级系统设置。点击性能一栏下...苹果手机费电怎么办?快跟着一起设置吧
打开设置点开将其关闭掉然后设置通用后台应用刷新将其关闭掉然后...车子出险后第二年保险多少钱
车子出险后第二年交保险多少钱,还要看上一年的出险次数和保险种...排比句式的优美句子
理想不是现成的粮食,而是一粒种子,需要你去播种培育理想不是壮...支付宝餐饮消费券可以点外卖吗
支付宝餐饮消费券可以点外卖,但需要在指定商户消费,需要消费金...甘肃简称叫什么
甘肃,简称甘或陇,中华人民共和国省级行政区,省会兰州市。位于...