炒肉怎么算熟
1、猪肉:猪肉颜色由深变浅,如果只看肉的颜色不能完全肯定变白就熟,还需看肉的厚度,炒肉正常是五到八分钟即可炒熟。
2、鸡肉:炒到肉发白则为熟。
3、牛肉:牛肉越炒越老,炒牛肉时可加嫩肉粉或用棍子捶软;切肉时要和肉的纹路垂直切,便可保持鲜嫩,一般炒5-8分钟即可炒熟。
肉是多种矿物质的较好来源,钠、钾、磷、硫、氯等元素的含量较多,铁、铜、锰、锌、锰、钴等元素也较丰富,但钙含量极低。可溶性矿物质( 如钾和钠)在肉的冻融过程中容易随汁液而流失; 铁、铜、锌等矿物质与蛋白质相结合而存在,在加工中不易受到损失。
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