肌肉记忆的原理探究
体育运动实践表明,大量运动套路,并非完全由大脑控制,因为做动作时无思索阶段。若加入过多的大脑指挥,动作反而失常。很多动作是在惯性的作用下完成的,这个惯性就是肌肉记忆。
肌肉记忆出现的原理:
在掌握动作初期,基本的动作单位在受到冲动、收缩时是通过缓慢、持久、从5至10赫兹开始的收缩中募集低阈值单位。不过到掌握动作后期,由于动作熟练程度提高,速度加快,运动单位的募集顺序与上述形式有所不同,这时高阈值的运动能够单位最先被快速爆发的放电所激活,形成较熟练动作。快速运动时的神经肌肉的联
0
纠错
猜你喜欢
什么地板地暖时有辐射
地板没有辐射,地暖又叫地面辐射供暖,但是这种辐射无害,符合中...玉米米粉怎么弄好吃又简单
食材玉米粉克面粉克葡萄干适量贡枣适量白糖适量食用油适量发酵粉...小狗一直拉稀怎么办
吃的太饱其实我们都知道的,狗狗们的肠胃消化能力并不是很好,这...井岗山不收费的旅游景点有哪些
井冈山的门票是联票,不会单卖一个景点的门票。年井冈山门票优惠...带皮蜜蜡怎么盘最漂亮
带皮蜜蜡盘完的方法首先要将带皮蜜蜡开皮,放置到搓澡巾的袋子里...一根管子怎么把水吸出来
一根管子可以把管子拿到自来水处,把其中灌满水,然后用手迅速的...土豆和鸡蛋一起炸吃了会怎么样
将发了芽的土豆和鸡蛋同煮,会导致食物中毒的现象。因为土豆发芽...房间家用和类似用途空调器安装规范
空调行业有句俗话三分制造七分安装,空调安装不仅关系到空调的性...第五人格怎么给求生者看监管
不要把这个当成恐怖游戏。这个问题估计大多是女玩家难以克服的,...微博借钱有额度不放款是什么原因
微博借钱有额度不放款,主要是以下原因导致你的微博有不良使用记...意外险哪些情况不理赔
意外险以下情况是不赔的摔倒死亡不赔普通人摔倒只会有小擦伤骨折...识货限时发货什么意思
识货限时发货是指买家在支持限时发货的渠道进行购买后,商家会在...洗花甲放铁钉的原因
在洗花甲时放铁钉可以让花甲快速吐沙,除此之外我们还可以在泡花...鳄鱼可以私人饲养吗
鳄鱼生长的环境要光照充足,温度一般在到度之间,这个温度鳄鱼生...胡仙是什么
胡仙是一位博士,祖籍福建省永定,是东南亚企业家人,前中华人民...