七日瘦身汤的做法
食材:洋葱1000克、青椒250克、芹菜500克、番茄1250克、卷心菜500克、盐适量。
制作七日瘦身汤参考如下做法:
1、将去皮的洋葱用水冲洗干净,切成三角形。
2、将洗净的青辣椒切成小型块状,同时去除籽。
3、将清洗干净的芹菜切成斜段,将清洗干净的番茄切成小块状。另外将卷心菜洗净,切成三角形小块状。
4、将准备好的食材放入大煲内,注满清水,搅拌均匀后,慢火煲煮3小时左右。
5、最后将固体食材过滤,在汤中加入适量盐即可。
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