为人体提供能量的主要物质是什么

糖类。糖类是由C，H，O三种元素组成的生物大分子，可分为单糖，二糖和多糖等。糖类是自然界中广泛分布的一类重要的有机化合物。日常食用的蔗糖，粮食中的淀粉，植物体中的纤维素，人体血液中的葡萄糖等均属糖类。糖类在生命活动过程中起着重要的作用，是一切生命体维持生命活动所需能量的主要来源。植物中最重要的糖是淀粉和纤维素，动物细胞中最重要的多糖是糖原。存在于人体和动物的皮下组织及植物体中，是生物体的组成部分和储能物质。