女人吃燕麦片有什么功效
1、 降血脂作用,防癌 ,抗高血黏度和血小板聚集作用 ,控制肥胖症;
2、与其他谷物相比,燕麦具有抗血脂成份、高水溶性胶体、营养平衡的蛋白质,它对提高人类健康水平有着异常重要的价值。裸燕麦在谷物中其蛋白质和脂肪的含量均居首位,尤其是评价蛋白质的人体必需的8种氨基酸的含量基本上均居首位。防止贫血和毛发脱落的色氨酸也高于大米和小麦面。燕麦还含有其他谷物粮食中所没有的皂苷可与植物纤维结合,吸取胆汁酸,促使肝脏中的胆固醇转变为胆汁酸随粪便排走,间接降低血清胆固醇,故燕麦有保健食品的誉称;
3、燕麦的保健功能 :燕麦在我国古代不仅作为一种耐饥抗寒食品,也作为一种药物,汉古籍中记载燕麦可用于产妇催乳及治疗婴儿营养不良和人的年老体衰等症。中医认为,燕麦味甘性平,能治虚汗。 降血脂作用,防癌 ,抗高血黏度和血小板聚集作用 ,控制肥胖症。
![](/images/zang.png)
![](/images/jiucuo.png)
猜你喜欢
离婚还债财产转移的行为是否合法
离婚还债财产转移的行为不合法,离婚时,一方隐藏转移变卖毁损夫...弓形虫的危害如何
孕妇感染弓形虫主要是影响胎儿的孕育,其他感染根据侵犯不同部位...宝宝不用奶瓶怎么办
断奶周前开始用奶瓶。一直是母乳喂养的宝宝一看到奶瓶就会哭闹,...2000年是几世纪
年应该算作世纪,但是通常都把它算作世纪。具体原因就是没有公元...讨论的论可以组什么成语
不易之论不可更改的言论,形容论断或意见完全正确。道长论短指评...鹄怎么读
鹄,汉字,有三个读音。鹄。射箭的靶子。鹄的箭靶子的中心,练习...湖南省宁乡县有哪些高中
湖南省宁乡县的高中有宁乡县一中,宁乡县二中,宁乡县四中,宁乡...潮汐符咒刷新时间
很多玩家想知道魔兽世界怀旧服中的潮汐符咒什么时候刷新,今天就...七代雅阁怎么加油
新款和老款油箱盖的打开方式有着很大区别,老款车型的油箱开关是...母亲节谢谢老婆这么说 母亲节谢谢老婆的话语
母亲节的时候,很多人会谢谢老婆,这样的老公还是非常温暖的,下...这就是灌篮在哪里播出
这就是灌篮在浙江卫视和优酷视频联合播出。将由两位艺能明星周杰...蛋白糖用空气炸锅怎么做
材料个蛋白克糖少许盐克香草精克杏仁粉克椰子片克融化的巧克力。...刚孵出的鹅要注意什么
小鹅养殖方法小鹅禁忌油腻物,用洗净切细而鲜嫩的青绿饲料拌上碎...众泰t600曲轴位置传感器在哪里
曲轴位置传感器,在大飞轮侧,或皮带轮侧,不会在别的地方。曲轴...痘痘化妆技巧
清洁皮肤,然后使用补水产品,在化妆前要使用补水的产品,这样可...