家人得糖尿病应该怎么办?
应该多注意饮食问题,尽量少吃或不吃含糖量高的食品,例如多吃些莜面,荞面;营养搭配。
还有应该多运动,多锻炼身体。多注意休息,不要太过于操劳;每天饭后走一个小时,或者早晨晨练。
最重要的是要保持每天心情愉快,不要老生气;还有就是多吃些含糖量低的水果,例如:樱桃、猕猴桃等。
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