五人制足球中后卫怎么防守
五人制足球中后卫防守技巧:
1、防守队员发现攻方球员进入自己的防守区域时要迅速上前进行拦截。拦截的时候防守队员与攻方球员员之间的距离不要太远也不要太近,攻守双方球员对持时保持一箭步的距离较为适合,方便防守队员进退自如;
2、防守球员在防守的过程中,必须要千方百计封堵足球可能的进攻路线,防守球员总是站位于攻方球员的内侧,即攻方球员于守门员之间的连线之中;
3、防守队员要密切注意攻方球员每一个运球动作和动作的意向, 防守队员步步逼近并设法把球从攻方球员处抢截;
4、攻方球员接球落地或者是停球的瞬间都要提脚,这是防守队员抢断足球的最好时机,如果抢断没有成功,防守队员可以退后半步,继续寻找抢断的机会。一旦攻方球员急于起脚传球,防守队员可以用下肢或者躯干来阻挡攻方球员的传球路线。
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