女人必吃的暖宫水果
1、桃子营养丰富,含有维生素以及多种维生素,其中铁元素的含量非常丰富,适当食用桃子可以为身体补血,从而达到暖宫的作用。
2、樱桃属于温性水果,它含有丰富的铁元素可以提高人体的造血功能,经常食用可以达到暖宫的作用。
3、榴莲,宫寒的女性平时应多吃温热性的水果,这样才可起到暖宫作用。而榴莲是典型的热带水果,女性平时适量食用可暖宫,缓解宫寒痛经。
4、荔枝是特别适合女人吃的一种暖宫水果,它性质温热,能祛除身体内的寒气,便能补益气血,加快人体内气血循环,对女人因宫寒导致的月经不调和,经期腹痛等症,都有特别好的调理作用,另外女人阴宫寒导致不孕时,多吃些荔枝也能让症状好转。
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